|
esta bajada fue rara. me acosté con 90.9 y amaneci con 89.6
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 48,82g | Prot: 45,84g | Karb: 53,93g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Orselli Aji en Aceite con Condimento, Tomates Cherry, Huevo Frito, Chuleta de Cerdo. Akşam Yemeği: Vino Tinto de Mesa, Paladini Salamin Picado Grueso. Aperatifler/Diğer: Pastelito de Membrillo, Té (Infusión), Pastafrola. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|