19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 21,31g | Prot: 20,50g | Karb: 105,07g.
Kahvaltı: Philadelphia Regular Cream Cheese, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Bananas, Spinach, Great Value Cherry Berry Blend, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|