19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2190 kcal
|
Yağ: 75,37g | Prot: 74,26g | Karb: 294,60g.
Öğle Yemeği: Spaghetti Carbonara. Akşam Yemeği: Meyer Menü Penne Bolognese, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Dickmann's Schokokuss, Mucci Less & Tasty Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|