19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 49,24g | Prot: 54,86g | Karb: 75,13g.
Kahvaltı: Pork, Half and Half Cream, Sugar, Tea (Brewed) . Öğle Yemeği: Pork, Cheese Pizza with Vegetables. Akşam Yemeği: Astro Original Lime Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|