19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2583 kcal
|
Yağ: 139,22g | Prot: 76,80g | Karb: 267,06g.
Kahvaltı: Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Banane, Kaffee, TiP Cervelatwurst, Riggano Pizza Prosciutto, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Öğle Yemeği: Kräutertee, Kaffee, Bronchibon Eukalyptus, Riggano Pizza Prosciutto, Pommes Frites. Akşam Yemeği: Milbona Edamer, Kaffee, Dulano Hähnchen Fleischwurst , Delikato Würzige Remoulade. Aperatifler/Diğer: Kartoffelbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|