20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 51,49g | Karb: 197,74g.
Kahvaltı: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Öğle Yemeği: McDonald's Ice Cream Cone, Chicken Nugget, Kanzler Singles Hot, Wings Food Teajus, Indomie Mi Goreng Rasa Rendang. Akşam Yemeği: Bakwan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Kerupuk Putih, Bakwan, Haan Ice Cream Mix Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ribella octavian Kilo Geçmişi
|