20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 69,14g | Prot: 53,25g | Karb: 170,76g.
Kahvaltı: Kue Nagasari, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Mayora Better Sandwich Biscuit. Öğle Yemeği: Telur. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Telur, Nasi Uduk. Aperatifler/Diğer: Marimas Marimas Sirsak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|