20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 94,39g | Prot: 74,34g | Karb: 103,41g.
Kahvaltı: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Карбонат, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Магнит Огурчик Соленый, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. Akşam Yemeği: Ашан Хребты Лосося, Пиканта Кабачковая Икра, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Okulicheva Kilo Geçmişi
|