20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 35,40g | Karb: 121,77g.
Kahvaltı: Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо, Naturino Леденец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Хлебец , Mamba Фрумеладки, Свой Урожай Малина , Зеленая Компания Миндальное Молоко, Магнит Арбуз, Бабаевский Шоколад Вдохновение. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alimeametova Kilo Geçmişi
|