20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4414 kcal
|
Yağ: 156,43g | Prot: 195,79g | Karb: 261,68g.
Öğle Yemeği: Haricots Verts, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Picard Gougère, Picard Mini-Cake Jambon Olives, Croque Monsieur, Auchan Mozza Sticks, Burrata, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Picard Mini Cheeseburgers. Aperatifler/Diğer: Grand Marnier Liqueur, Vin Chardonnay, Champagne. devamı için...
|
Haftada 5,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|