04 Temmuz 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 68,19g | Karb: 109,06g.
Öğle Yemeği: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Light Hotdog Buns, Beef Franks 97% Fat Free, Roast Beef Sandwich. Aperatifler/Diğer: Salt Water Taffy. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|