21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 13,61g | Karb: 74,65g.
Kahvaltı: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Öğle Yemeği: Melon. Akşam Yemeği: Mayones, Saus Tomat, Selada Daun Hijau, Fiesta Kulit Ayam Goreng . Aperatifler/Diğer: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|