21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 66,16g | Karb: 126,52g.
Kahvaltı: Перекресток Багет, Перекресток Рагу Овощное, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Soko Grande Томатный Сок. Akşam Yemeği: Станция Молочная Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Соевый Соус, Grow Food Овощи по Мексикански , Рис Отварной, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
иринавикторовна1979 Kilo Geçmişi
|