21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 80,28g | Karb: 43,41g.
Kahvaltı: Омлет в Духовке. Öğle Yemeği: Варенье, Сырники Домашние, Макдоналдс Соус Сметанный, Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|