Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
YessicaOjeda_96
Günlük
21 Ağu 22
YessicaOjeda_96 Günlüğü, 21 Ağu 22
YessicaOjeda_96 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ayer me descuide un poco pero hoy retomamos de nuevo :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ağustos 2022:
1590 kcal
Yağ: 81,09g | Prot: 81,39g | Karb: 139,38g.
Kahvaltı:
Frutillas, Arándanos, Cremigal Queso Cremoso, Pan Integral.
Öğle Yemeği:
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla.
Akşam Yemeği:
Bollo, Chorizo, Carne Asada.
Aperatifler/Diğer:
Frutillas, Arándanos, Palta, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo.
devamı için...
1754 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
es normal coner un poco más el finde no pasa nada se compensa con el deficit semanal
21 Ağu 22 üye tarafından:
LucasOscar
Si, aunque está el sentimiento de culpa ja
21 Ağu 22 üye tarafından:
YessicaOjeda_96
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
YessicaOjeda_96 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle