almatin_ha Günlüğü, 22 Ağu 22

almatin_ha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

"sop tahu telur tomat"
selalu sempatin makan sebelum ke kantor biar gak lesuh, kalori sedikit tapi bikin kenyang

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2022:

927 kcal

Yağ: 28,77g | Prot: 41,36g | Karb: 135,09g. Kahvaltı: Tahu, Sup Telur. Öğle Yemeği: Rujak, Nanas, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. Akşam Yemeği: Susu Coklat Panas, Melon. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

bagi resep kak

21 Ağu 22 üye tarafından: hi_callme_arik

bagi resepnya kak😊

21 Ağu 22 üye tarafından: miftahun nikmah

21 Ağu 22 üye tarafından: matchalatte90

Resep dong ka

21 Ağu 22 üye tarafından: Meriskavr

@Meriskavr : Tahu 1 kotak Telur 1 butir Daun bawang Saos tomat Saos sambal Bon cabe Kecap manis Saos tiram Garam Kaldu sapi Kaldu jamur Selamat berkreasi

22 Ağu 22 üye tarafından: almatin_ha

@hi_callme_arik : sudah ada dikomentar silahkan dicek, n semoga suka

22 Ağu 22 üye tarafından: almatin_ha

@miftahun nikmah : Tahu 1 kotak Telur 1 butir Daun bawang Saos tomat Saos sambal Bon cabe Kecap manis Saos tiram Garam Kaldu sapi Kaldu jamur Semoga suka ya kak n selamat mencoba

22 Ağu 22 üye tarafından: almatin_ha

22 Ağu 22 üye tarafından: emalvian


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

almatin_ha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

almatin_ha Günlüğü, 22 Ağu 22

Yorum Gönder

almatin_ha Kilo Geçmişi