vinifcosta Günlüğü, 27 Ağu 22

vinifcosta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Só vai, o jogo segue !

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2022:

5183 kcal

Yağ: 163,35g | Prot: 284,07g | Karb: 384,36g. Kahvaltı: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Öğle Yemeği: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Habib's Pão Sírio, Habib's Coalhada Seca, Habib's Esfiha de Carne. devamı için...

2187 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

É isso aí 👍🏻👊🏻

22 Ağu 22 üye tarafından: Divamagraesaudável


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vinifcosta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vinifcosta Günlüğü, 27 Ağu 22

Yorum Gönder

vinifcosta Kilo Geçmişi