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Bilan de la première semaine :
- 1,3 kg sur la balance
- 2 cm de tour de taille, hanche et poitrine
- une seule sensation de frustration ressentie sur la semaine
- 24 km de course à pied effectué
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1265 kcal
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Yağ: 47,80g | Prot: 57,25g | Karb: 154,29g.
Öğle Yemeği: Riz Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés), Tiramisu, Hoki. Akşam Yemeği: Tortilla, Rôti de Porc, Salade Verte, Tomates Cerises, Mayonnaise. devamı için...
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