22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 77,90g | Prot: 69,30g | Karb: 186,39g.
Kahvaltı: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|