22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 47,41g | Karb: 145,44g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Bridelight Beurre 15%. Öğle Yemeği: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Melon, Oeuf, Huile d'Olive, Wasa Fibres, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Abricots, Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|