20 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 36,43g | Karb: 115,45g.
Kahvaltı: Fried Egg, English Muffin, Kretschmar White American Cheese, Butter. Öğle Yemeği: Hale and Hearty Vegetarian Split Pea Soup. Aperatifler/Diğer: HEB Pretzel Sticks, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|