22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 160,26g | Karb: 126,39g.
Kahvaltı: Herbalife Herbalifeline Max, Wasa Sesam Crunch Sensation, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Herbalife Protein Drink Mix (Vaniglia). Öğle Yemeği: Radicchio Rosso, 46 Olio Extravergine di Oliva, 46 Cicoria da Taglio, Cicoria, Pomodori, Herbalife Herbalifeline Max, 46 🍋 Limone Spremuto, Smart Nasello Atlantico Decapitato Congelato. Akşam Yemeği: Fichi, Charlie46 Maggiorana Essiccata, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Monteveneroso Zucchine 🥒Crude, Herbalife Herbalifeline Max. Aperatifler/Diğer: Herbalife Protein Chips🍟Barbecue, Herbalife Protein 🍟 Chips 🧅, 46 🍋 Limone Spremuto, Herbalife Aloe (40%) 🥭Mango, Herbalife Rebuild Strength 💪H24, Herbalife Hydrate 🍊. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|