22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 71,33g | Prot: 67,05g | Karb: 222,00g.
Kahvaltı: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. Akşam Yemeği: Чай, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Виноград, Нектарины, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|