|
Might be water weight from going out Friday night, might be from insulin spike from eating too many walnuts at once Friday night.
|
145,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2993 kcal
|
Yağ: 214,89g | Prot: 244,23g | Karb: 3,59g.
Kahvaltı: Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Olive Oil, Lamb Shoulder. Akşam Yemeği: Pork Scratchings. Aperatifler/Diğer: Coffee, Crucials Garlic Mayo, Salmon, Crucials Garlic Mayo, Salmon. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|