22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 41,78g | Karb: 90,94g.
Kahvaltı: Betty's Cake Fitness Cake Черника, Овсяноблин с Сыром, Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Клементины, Нектарин, Владхлеб Toast Bread, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|