22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 57,92g | Prot: 21,27g | Karb: 71,31g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Aceite de Girasol, Corazones de Alcachofa en Aceite, Chuleta de Cerdo, Ensalada tom/cebo. Akşam Yemeği: Jorgito Alfajor Blanco, Hershey's Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|