22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 38,24g | Prot: 36,97g | Karb: 139,86g.
Kahvaltı: Rempeyek, Bihun Panjang, Ceker, Sup Kentang. Öğle Yemeği: Wings Food Teh Rio, Marimas Mangga, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Ceplok. Aperatifler/Diğer: Beng-Beng Beng Beng. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dina karlia25 Kilo Geçmişi
|