Dhay Rocha Günlüğü, 22 Ağu 22


1592 kcal Yağ: 87,96g | Prot: 116,22g | Karb: 95,12g.   Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Vapza Seleta de Legumes, Sadia Frango Desfiado , Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Pronto Light Espinafre Refogado, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado. Aperatifler/Diğer: BIOWAY WHEY PROTEIN ISO PRO, Farelo de Aveia, Banana Prata, Itambé Iogurte Grego Zero. devamı için...
2034 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dhay Rocha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.