22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2511 kcal
|
Yağ: 82,73g | Prot: 85,79g | Karb: 364,62g.
Kahvaltı: Dinkelbrot, Kaffee, Bronchibon Eukalyptus, Banane, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee. Öğle Yemeği: Dinkelbrot, Scheibletten, Kaffee, Kräutertee. Akşam Yemeği: Mehrkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Edeka Double Chocolate Cookies, Merci Petits Chocolate Collection, Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Aprikosenkonfitüre, Mehrkornbrötchen, Bronchibon Eukalyptus. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Hey....ich weiß nicht wann das Bio geschrieben wurde...wie geht es dem Rauchen? Hast Du es Besiegt?😊💪🏻💪🏻💪🏻🤺
22 Ağu 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Heute Abend geschrieben. Mit Pflaster versuche ich es in den Griff zu bekommen. Seit 6 Tagen dran.
22 Ağu 22 üye tarafından: Boerenjongen
|
Ahhh..ok...Du bist ja ewig lang schon hier angemeldet..dachte vielleicht ist schon alles geglückt😊💪🏻💪🏻💪🏻 Dann mal gutes Gelingen☝🏻👌🏻🍀
23 Ağu 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|