23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 16,09g | Prot: 12,90g | Karb: 48,39g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Roti Canai. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|