23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 49,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 23,83g | Prot: 91,92g | Karb: 77,62g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Нектарин, Дыня Торпеда. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|