23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 54,50g | Karb: 133,06g.
Öğle Yemeği: Delisse Mix'n Croc, Pommes Pink Lady, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Akşam Yemeği: Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien, Les Croisés Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: Snickers Barre Glacée. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|