Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yan.vik
Günlük
23 Ağu 22
yan.vik Günlüğü, 23 Ağu 22
yan.vik Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Всем доброе утро и хорошего дня. мой завтрак на 392 ккал) творог, голубика, шоколад рошен 47% , кофе со сливками 10%)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ağustos 2022:
1217 kcal
Yağ: 31,17g | Prot: 75,48g | Karb: 168,41g.
Kahvaltı:
Яготинский Сливки 10%, Roshen Шоколад 47%, Голубика, Белоцерковский Творог 0%.
Öğle Yemeği:
Яблоки Белый Налив, Голубика, Розумний Вибір Мороженое с Ароматом Вишни.
Akşam Yemeği:
АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Premialle Фета, Господарочка Икра Кабачковая , Для Вас Хлебцы Классические.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вы из какого города?)
23 Ağu 22 üye tarafından:
ma_riiih
Из Запорожья
23 Ağu 22 üye tarafından:
yan.vik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yan.vik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle