23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 42,73g | Karb: 108,53g.
Kahvaltı: Leberkässemmel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|