bel40n04ek Günlüğü, 23 Ağu 22

bel40n04ek Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

До сих пор не понимаю, как правильно выкладывать здесь фотографии 😂

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2022:

1451 kcal

Yağ: 78,17g | Prot: 80,10g | Karb: 105,02g. Kahvaltı: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Капучино, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Сырники из Обезжиренного Творога. Öğle Yemeği: Сырники из Обезжиренного Творога. Akşam Yemeği: Теремок Русский Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки с Кабачком. devamı için...

2647 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

309 Destekçi Destek

Yorumlar

очень даже правильное фото. всё что надо, видео. молодец!!!

23 Ağu 22 üye tarafından: Была106.6

Fedna1977, спасибо большое 🌺🌺🌺

23 Ağu 22 üye tarafından: bel40n04ek

отлично все подтянулось и ушло

23 Ağu 22 üye tarafından: Анчоус12

Всё правильно!) даже фото «до» слева 👍 Отличный результат! Вы молодец 😎👌

23 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis

Замечательный результат!

23 Ağu 22 üye tarafından: O_Lesa

молодец, очень хорошо теперь.

23 Ağu 22 üye tarafından: Равон

лицо очень красиво изменилось!

23 Ağu 22 üye tarafından: Ромашка1985)🌼🌼🌼

Супер!!! Вы большая умница!!!

23 Ağu 22 üye tarafından: Svet_dalekih_planet

Отличный результат👍 Попробуйте фотографировать сразу в формате квадрата

23 Ağu 22 üye tarafından: davydova4747

Отличный результат!!!!!! Вы молодец, не сдавайтесь! Очень мотивирует ❤️❤️❤️

23 Ağu 22 üye tarafından: al9925

Отлично выглядите

23 Ağu 22 üye tarafından: belimova.86

Спасибо всем вам огромное🥰 мне безумно приятно! Гребём дальше 💪

23 Ağu 22 üye tarafından: bel40n04ek

Супер, вы крутая👍👍👍

23 Ağu 22 üye tarafından: osejkina180

всё видно нормально, хороший результат 👍

23 Ağu 22 üye tarafından: tatianka27tat

Я тоже не понимаю, выкладываю методом тыка))

24 Ağu 22 üye tarafından: n,a,t,a


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bel40n04ek Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bel40n04ek Günlüğü, 23 Ağu 22

Yorum Gönder

bel40n04ek Kilo Geçmişi