23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 37,86g | Karb: 93,18g.
Kahvaltı: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Сарепта Масло Горчичное, Жареное Яйцо, Микоян Ветчина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Коптильный Двор Уши Свиные, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Martini Martini Fiero. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|