Palesept Günlüğü, 05 Tem 09

Hello again,

Just wanted to record my measurements for this week. I posted them on another page, but they only take monthly measurements, so they didn't "take". Here they are as of yesterday:

Upper Arm: 11 in.
Hips: 37 in. :(
Neck: 12.5 in.
Waist: 27.5 in.
Thigh: 22 in.
Calf: 13 in.
Body Fat: 24.37%

I think that's everything that I measured on the other site. Grrr... so frustrated that none of my journal entries ever get any comments! I guess I need to comment on other people's entries more often! Also, it wouldn't hurt to post in the forums or something. I did join a challenge. It should be starting today...

Pale

103 kcal Yağ: 0,54g | Prot: 13,06g | Karb: 11,85g.   Kahvaltı: blueberries, cottage cheese. devamı için...
3480 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 1 saat, Masa Çalışmaları - 5 saat, Dans (Yavaş Adım) - 1 saat ve 10 dakika, Ayakta Durmak - 2 saat ve 30 dakika, Oturma - 3 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 2 saat ve 10 dakika, Boks - 25 dakika, Bovling - 45 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Palesept Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.