22 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 8,39g | Prot: 58,63g | Karb: 91,92g.
Kahvaltı: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Stockmeyer Go Light Salami, Windau Gourmet Landschinken, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten. Öğle Yemeği: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Karotten, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln, Knoblauch, Schnittlauch, Be Light Speisequark Magerstufe. Aperatifler/Diğer: Spumante. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|