Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
24 Ağu 22
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 24 Ağu 22
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ağustos 2022:
1799 kcal
Yağ: 49,45g | Prot: 219,01g | Karb: 84,19g.
Kahvaltı:
Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung.
Öğle Yemeği:
Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen.
Akşam Yemeği:
Salakis Feta Light, Lidl Gurke, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung.
Aperatifler/Diğer:
Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Viktor 🤗 Starte gut in den Tag 🌺
24 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Guten Morgen ☀️ 💪🏻, einen erfolgreichen Tag für dich 🙋♀️🐶
24 Ağu 22 üye tarafından:
Bayern-Madl
Morgen Elif🤗 Danke fur diese Wūnsche. Schōnen und stressfreien Tag dir ebenfalls 🌹.lass dir gut gehen
24 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Madl guten Morgen😊,danke dir auch und lass dir gut gehen✌️🌷
24 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Moin Coach 😉 Alles fit?????💪🏻💪🏻💪🏻
24 Ağu 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen Vicky🌹,wie lāufts mit Sport bei dir? Ja mir geht gut,hoffe dir auch
24 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Danke 🤗🌺
24 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Viktor..frühmorgens Sonne begrüßt..und sofort losgelegt 😆☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Erstmal ne Runde Squats... Verbrenner brummmmmt🥰
24 Ağu 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle