24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 13,63g | Prot: 20,10g | Karb: 70,80g.
Kahvaltı: Edeka Mozzarella Light, American Style Erdnuss Creme, Ячневая Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|