24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 138,77g | Karb: 64,84g.
Kahvaltı: ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Akşam Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Chikalab Chika Layers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|