24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 50,88g | Karb: 66,03g.
Kahvaltı: Хлеб, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Vici Креветки Очищенные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|