Lea15092010 Günlüğü, 24 Ağu 22

Lea15092010 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bon bah voila le résultat après 1 mois de vacance.
On repart à l’assaut des kilos.

69,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2022:

717 kcal

Yağ: 15,88g | Prot: 45,77g | Karb: 89,01g. Öğle Yemeği: Sushi de Légumes. Akşam Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Andros Compote Pomme Allégée, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Endive, Picard Légumes à l'asiatique , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Paysan Breton Risotto de Chou Fleur, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor