lilouvelee_ Günlüğü, 14 Haz 20

14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 44,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

474 kcal Yağ: 14,57g | Prot: 20,14g | Karb: 74,54g.   Kahvaltı:  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği:  Wortel Dimasak,  Tempe Orek. devamı için...
2677 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lilouvelee_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.