Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
麥麥啦
Günlük
24 Ağu 22
麥麥啦 Günlüğü, 24 Ağu 22
麥麥啦 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ağustos 2022:
1323 kcal
Yağ: 72,58g | Prot: 111,59g | Karb: 83,54g.
Kahvaltı:
麥味登 鮮蛋沙拉, 無糖豆漿, 麥味登 花生厚牛起司滿分堡.
Öğle Yemeği:
果凍（所有口味）, 吉利丁粉, 烏龍茶, 全脂鮮乳 (230毫升), 細砂糖, 無鹽奶油.
Akşam Yemeği:
洋蔥, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 溏心蛋, 豆干, 炒莧菜, 炒絲瓜, 毛豆, 雞胸肉.
devamı için...
1273 kcal
Egzersiz:
健走＆慢跑 - 31 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 29 dakika.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
好ㄘ！😋😋😋👍👍👍
24 Ağu 22 üye tarafından:
兔兔🐰の日記
鮭魚也很好吃喔，剛起鍋的鮭魚和雞胸肉更好吃。
24 Ağu 22 üye tarafından:
麥麥啦
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
麥麥啦 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle