25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 69,90g | Karb: 141,88g.
Kahvaltı: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Danone Skyr Nature, Thé sans Sucre, Melon. Öğle Yemeği: Jambon, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Bonduelle Quinoa Blé et Noisettes. Akşam Yemeği: Huile Végétale, Brocoli, Claude Léger Lapin Aux 2 Moutardes . Aperatifler/Diğer: Bonneterre Sablés Citron Amandes. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|