25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 52,58g | Prot: 63,14g | Karb: 12,83g.
Kahvaltı: Шоколад, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|