25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 39,75g | Prot: 34,44g | Karb: 96,68g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Утреннее Какао, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Сыр Российский, Fine Life Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Mollis Овсяная Каша . Aperatifler/Diğer: Мандарины, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Иванова('-') Kilo Geçmişi
|