25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 30,68g | Prot: 29,00g | Karb: 83,75g.
Kahvaltı: Евроопт Персик, Кофе с Молоком без Сахара, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом . Öğle Yemeği: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Печеночные Котлеты, Помидоры, Толченка. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|