25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 59,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 80,91g | Karb: 98,25g.
Öğle Yemeği: Naturdiet Chocobanana. Akşam Yemeği: Sojasås, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Body Science Whey 100% Banana Split, Broccoli, Makaroner, Dulano Kycklingkorv. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|